中医提醒：心情愉悦胜过补药，情绪低落最伤身

中医有言：心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。道理虽简单，真正“抓药”却不容易。中医还讲，凡是能让你感到快乐的事物，本身就是你的良药。心很珍贵，要装最美好的东西；情绪很宝贵，要靠近让你舒心的人。生活不过是一餐接一餐，在踏实的柴米油盐里，藏着人间烟火与绵长欢喜。开心是一天，不开心也是一天，何不笑着过好每一天。